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决明子减肥茶制作方法以及功效有哪些

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:401
核心提示:现在肥胖症的人群还是比较多的,那么如何减肥呢?决明子减肥茶就是你不错的选择,泡上一杯浓浓的决明子减肥茶,既达到了减肥的目

现在肥胖症的人群还是比较多的,那么如何减肥呢?决明子减肥茶就是你不错的选择,泡上一杯浓浓的决明子减肥茶,既达到了减肥的目的,又喝到了上好的茶叶,岂不美哉。

但是,它有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

决明子减肥茶制作方法:

原料选择:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

泡饮方法:用法开水冲泡代茶。

决明子减肥茶养生功效:

荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

注意事项:

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

减肥原理:

决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

通过小编对决明子减肥茶的一些介绍,相信大家一定有了很好的认识,那么你也是可以喝一些决明子来达到减肥的目的哦,这可是比吃药强多啦。

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